Activités physiques pour débutants à Bratislava
Vous commencez de zéro ? Dayloka propose 32 activités régulières à Bratislava où vous pouvez venir sans expérience. Ce sont des groupes et des cours désignés pour les débutants ou tous les niveaux. Pour chaque activité, vous voyez le quartier, le club et le prix. L'emploi du temps et l'inscription sont gérés par le prestataire sur son site.
32 activités
Les horaires, les prix et la réservation sont sur la page de l'organisateur.
Course à pied
Course à pied collective en ville
Bratislava Runners · Staré Mesto
Un groupe de course ouvert, qui court ensemble à travers Bratislava. Tu choisis ton rythme en fonction de tes capacités.
Horaire fixe chaque semaine · Tous les niveaux · Gratuit
Course à pied
Club de course à pied pour femmes
SHEruns · Staré Mesto
Une communauté de course pour les femmes qui veulent courir en groupe. Les débutantes complètes sont également les bienvenues.
Horaire fixe chaque semaine · Tous les niveaux · Gratuit
Course à pied
Courses de club pour amateurs
Run for Fun · Ružinov
Club de course amateur avec des entraînements collectifs. On court en groupes, selon le rythme.
Horaire fixe chaque semaine · Tous les niveaux · Abonnement
Yoga et pilates
Power et hatha yoga en centre-ville
YOGO CITY · Staré Mesto
Studio de yoga en centre-ville avec des cours de power et de hatha yoga. Les cours sont également ouverts aux novices.
Horaire fixe chaque semaine · Tous les niveaux · €€
Yoga et pilates
Reformer, barre et mat pilates
Flexity Studio · Petržalka
Studio avec cours de pilates sur reformer, barre et tapis. Les groupes sont petits, le professeur surveille la technique.
Horaire fixe chaque semaine · Débutant · €€
Yoga et pilates
Pilates en petit groupe
Spicy Pilates Club · Nové Mesto
Cours de Pilates en petit groupe, axés sur la bonne exécution. Convient même pour un premier contact avec le Pilates.
Horaire fixe chaque semaine · Débutant · €€
Yoga et pilates
Reformer par niveaux
Reforme · Ružinov
Pilates reformer divisé par niveaux. Tu choisis le cours qui correspond à ton expérience.
Horaire fixe chaque semaine · Tous les niveaux · €€
Yoga et pilates
Pilates et reformer à Koliba
Gympilates Koliba · Nové Mesto
Studio à Koliba avec Pilates sur tapis et sur reformer. Les cours sont dispensés en groupes.
Horaire fixe chaque semaine · Tous les niveaux · €€
Yoga et pilates
Mat et reformer pilates
Pilates Reformer Bratislava · Petržalka
Pilates sur tapis et sur reformer pour tout le monde. Les débutants ont leurs propres cours.
Horaire fixe chaque semaine · Débutant · €€
Force et forme
Entraînements CrossFit en groupe
CrossFit Proton · Nové Mesto
Box CrossFit avec entraînements collectifs sous la direction d'un coach. Les exercices peuvent être adaptés au niveau.
Horaire fixe chaque semaine · Tous les niveaux · Abonnement
Force et forme
CrossFit à Ružinov
CrossFit Uranova · Ružinov
Box CrossFit de Ružinov avec des entraînements en groupe. L'entraîneur montre la technique et ajuste la charge.
Horaire fixe chaque semaine · Tous les niveaux · Abonnement
Force et forme
Callisthénie et entraînements de groupe
TrueStrength · Karlova Ves
Entraînements au poids du corps et callisthénie en petit groupe. On commence par les exercices de base.
Horaire fixe chaque semaine · Débutant · €€
Questions fréquentes
Est-ce gratuit ?
Certaines activités sont entièrement gratuites, principalement les groupes de course et de randonnée. Pour les autres, il faut payer pour une séance individuelle ou un abonnement, ce que vous voyez comme prix pour chaque activité. Le montant exact est fixé par le prestataire et peut changer, vérifiez-le toujours sur son site via le lien.
Dois-je m'inscrire à l'avance ?
Cela dépend du prestataire. Pour les courses communautaires et les entraînements ouverts, il est généralement possible de venir sans préavis. Cependant, les studios et les salles demandent souvent une réservation de place à l'avance. Dayloka ne gère pas les réservations, cliquez sur le lien et inscrivez-vous directement auprès du prestataire, qui gère la capacité actuelle.
Peut-on venir en tant que débutant complet ?
Oui. La plupart des activités sur Dayloka sont marquées comme étant adaptées à tous les niveaux ou spécifiquement pour les débutants, vous n'avez donc pas besoin d'expérience. Si vous n'êtes pas sûr, contactez le prestataire via son site web, il vous conseillera sur le groupe ou l'heure la plus appropriée pour votre première fois.
À quelle fréquence les données sont-elles mises à jour ?
Nous vérifions et complétons la liste régulièrement, la date de la dernière vérification se trouve sur la page "À propos de Dayloka". Cependant, les horaires, prix et capacités changent chez les prestataires, pas chez nous. C'est pourquoi Dayloka ne fournit que des informations générales, et les données sur le site officiel de l'activité sont toujours celles qui font foi.