Movimento per principianti a Bratislava
Inizi da zero? Dayloka ha 32 attività regolari a Bratislava dove puoi partecipare senza esperienza. Sono gruppi e lezioni indicati per principianti o per tutti i livelli. Per ognuna, vedi il quartiere, il club e il prezzo. Orari e iscrizioni sono gestiti dal fornitore sulla sua pagina.
32 attività
Orari, prezzi e prenotazioni sono sulla pagina dell'organizzatore.
Corsa
Corsa di gruppo in città
Bratislava Runners · Staré Mesto
Un gruppo di corsa aperto a tutti che corre per Bratislava. Puoi scegliere il tuo ritmo in base alla tua forma fisica.
Orario settimanale fisso · Tutti i livelli · Gratis
Corsa
Club di corsa per donne
SHEruns · Staré Mesto
Una community di corsa per donne che vogliono allenarsi in gruppo. Anche le principianti assolute sono le benvenute.
Orario settimanale fisso · Tutti i livelli · Gratis
Corsa
Corse di club per amatori
Run for Fun · Ružinov
Un club di corsa amatoriale che organizza allenamenti di gruppo. Si corre in gruppi divisi per ritmo.
Orario settimanale fisso · Tutti i livelli · Abbonamento
Yoga e pilates
Power e hatha yoga in centro
YOGO CITY · Staré Mesto
Uno studio di yoga in centro con lezioni di power e hatha yoga. Le lezioni sono aperte anche ai principianti.
Orario settimanale fisso · Tutti i livelli · €€
Yoga e pilates
Reformer, barre e mat pilates
Flexity Studio · Petržalka
Uno studio con lezioni di pilates reformer, barre e mat. I gruppi sono piccoli e l'istruttore segue la tecnica di ognuno.
Orario settimanale fisso · Principiante · €€
Yoga e pilates
Pilates in piccolo gruppo
Spicy Pilates Club · Nové Mesto
Lezioni di pilates in piccolo gruppo con enfasi sulla corretta esecuzione. Adatto anche per un primo approccio al pilates.
Orario settimanale fisso · Principiante · €€
Yoga e pilates
Reformer per livelli
Reforme · Ružinov
Pilates reformer suddiviso per livelli. Scegli la lezione più adatta alla tua esperienza.
Orario settimanale fisso · Tutti i livelli · €€
Yoga e pilates
Pilates e reformer a Koliba
Gympilates Koliba · Nové Mesto
Uno studio a Koliba con pilates su tappetino e reformer. Le lezioni si svolgono in gruppo.
Orario settimanale fisso · Tutti i livelli · €€
Yoga e pilates
Mat e reformer pilates
Pilates Reformer Bratislava · Petržalka
Pilates su tappetino e reformer per tutti. I principianti hanno lezioni dedicate.
Orario settimanale fisso · Principiante · €€
Forza e fitness
Allenamenti di gruppo CrossFit
CrossFit Proton · Nové Mesto
Un box CrossFit con allenamenti di gruppo sotto la guida di un coach. Gli esercizi possono essere modificati in base al livello.
Orario settimanale fisso · Tutti i livelli · Abbonamento
Forza e fitness
CrossFit a Ružinov
CrossFit Uranova · Ružinov
Un box CrossFit a Ružinov con allenamenti di gruppo. L'allenatore mostra la tecnica e adatta il carico.
Orario settimanale fisso · Tutti i livelli · Abbonamento
Forza e fitness
Calisthenics e allenamenti di gruppo
TrueStrength · Karlova Ves
Allenamenti a corpo libero e calisthenics in piccoli gruppi. Si inizia dagli esercizi di base.
Orario settimanale fisso · Principiante · €€
Domande frequenti
È gratuito?
Parte delle attività è completamente gratuita, soprattutto i gruppi di corsa e di escursionismo. Per le altre, si paga la singola lezione o l'abbonamento, cosa che vedi come prezzo per ogni attività. L'importo esatto è determinato dal fornitore e può cambiare, quindi verificalo sempre sulla sua pagina, a cui fa riferimento il link sulla scheda.
Devo iscrivermi in anticipo?
Dipende dal fornitore. Per le corse comunitarie e gli allenamenti aperti di solito si può partecipare senza preavviso, ma gli studi e le palestre spesso richiedono la prenotazione del posto in anticipo. Dayloka non gestisce le prenotazioni, quindi clicca sul link e iscriviti direttamente presso il fornitore, che gestisce la capacità attuale.
Si può partecipare da principiante assoluto?
Sì. La maggior parte delle attività su Dayloka sono contrassegnate come adatte a tutti i livelli o direttamente per principianti, quindi non devi avere alcuna esperienza. Se non sei sicuro, scrivi al fornitore tramite la sua pagina, ti consiglierà quale gruppo o lezione è la migliore per la prima volta.
Con quale frequenza cambiano i dati?
L'elenco viene controllato e aggiornato regolarmente; la data dell'ultimo controllo si trova sulla pagina "Chi siamo". Tuttavia, gli orari, i prezzi e le capacità cambiano presso i fornitori, non da noi, quindi su Dayloka trovi solo informazioni generali e i dati sulla pagina ufficiale dell'attività sono sempre vincolanti.