Занятия для начинающих в Братиславе
Начинаете с нуля? В Dayloka есть 32 регулярных занятий в Братиславе, куда можно прийти без опыта. Это группы и уроки, отмеченные как для начинающих или для всех уровней. Для каждого вы видите район, клуб и цену. Расписание и запись решаются поставщиком на его сайте.
32 активности
Расписание, цены и бронь ищи на странице организатора.
Бег
Совместная пробежка по городу
Bratislava Runners · Staré Mesto
Открытая группа бегунов, которые вместе бегают по Братиславе. Темп выбираешь по своим силам.
Постоянное недельное расписание · Любой уровень · Бесплатно
Бег
Беговой клуб для женщин
SHEruns · Staré Mesto
Беговое сообщество для женщин, которые хотят бегать в группе. Приветствуются даже новички.
Постоянное недельное расписание · Любой уровень · Бесплатно
Бег
Клубные забеги для любителей
Run for Fun · Ružinov
Любительский беговой клуб с совместными тренировками. Бегают группами по темпу.
Постоянное недельное расписание · Любой уровень · Членство
Йога и пилатес
Пауэр и хатха йога в центре
YOGO CITY · Staré Mesto
Йога студия в центре города с занятиями пауэр и хатха йогой. Занятия открыты и для новичков.
Постоянное недельное расписание · Любой уровень · €€
Йога и пилатес
Реформер, барре и мат пилатес
Flexity Studio · Petržalka
Студия пилатеса на реформере, барре и матах. Группы небольшие, инструктор следит за техникой.
Постоянное недельное расписание · Новичок · €€
Йога и пилатес
Пилатес в маленькой группе
Spicy Pilates Club · Nové Mesto
Занятия пилатесом в небольшой группе с акцентом на правильное выполнение. Подходит даже для первого знакомства с пилатесом.
Постоянное недельное расписание · Новичок · €€
Йога и пилатес
Реформер по уровням
Reforme · Ružinov
Пилатес на реформере, разделенный по уровням. Выберите занятие, которое соответствует вашему опыту.
Постоянное недельное расписание · Любой уровень · €€
Йога и пилатес
Пилатес и реформер на Колибе
Gympilates Koliba · Nové Mesto
Студия на Колибе с пилатесом на мате и на реформере. Занятия проводятся в группах.
Постоянное недельное расписание · Любой уровень · €€
Йога и пилатес
Мат и реформер пилатес
Pilates Reformer Bratislava · Petržalka
Пилатес на мате и реформере для обычных людей. У новичков есть свои занятия.
Постоянное недельное расписание · Новичок · €€
Сила и форма
Групповые тренировки CrossFit
CrossFit Proton · Nové Mesto
Кроссфит-зал с групповыми тренировками под руководством тренера. Упражнения могут быть адаптированы по уровню.
Постоянное недельное расписание · Любой уровень · Членство
Сила и форма
Кроссфит в Ружинове
CrossFit Uranova · Ružinov
Кроссфит-зал в Ружинове с групповыми тренировками. Тренер покажет технику и скорректирует нагрузку.
Постоянное недельное расписание · Любой уровень · Членство
Сила и форма
Калистеника и групповые тренировки
TrueStrength · Karlova Ves
Тренировки с собственным весом и калистеника в малой группе. Начинается с базовых упражнений.
Постоянное недельное расписание · Новичок · €€
Часто задаваемые вопросы
Это бесплатно?
Часть активностей абсолютно бесплатна, в основном беговые и туристические группы. За остальные нужно платить за одно занятие или абонемент, что вы видите как цену для каждой активности. Точную сумму определяет поставщик и она может меняться, поэтому всегда проверяйте ее на его сайте, ссылка на который есть в карточке.
Нужно ли записываться заранее?
Зависит от поставщика. На общественные забеги и открытые тренировки обычно можно прийти без предварительной записи, но студии и залы часто требуют бронирования места заранее. Dayloka не занимается бронированием, поэтому нажмите на ссылку и запишитесь напрямую у поставщика, который ведет учет текущей вместимости.
Можно ли прийти абсолютному новичку?
Да. Большинство активностей в Dayloka отмечены как подходящие для всех уровней или непосредственно для начинающих, так что вам не нужен никакой опыт. Если вы не уверены, напишите поставщику через его сайт, он посоветует, какая группа или занятие лучше всего подойдет для первого раза.
Как часто обновляются данные?
Мы постоянно проверяем и дополняем список, дату последней проверки вы найдете на странице о Dayloka. Однако расписание, цены и вместимость меняются у поставщиков, а не у нас, поэтому в Dayloka представлена только общая информация, а обязательной всегда является информация на официальном сайте активности.